Несколько лет назад я находился в ступоре. Здоровье и обстоятельства жизни были в порядке, но внутри присутствовало давящее чувство: «Жизнь проходит впустую».

Фоном я это ощущал даже, когда занимался повседневными делами.

И я помню как меня посещала мысль, что если бы меня не отвлекали “бытовые мелочи”, то я бы занялся чем-то по-настоящему значимым.

Но когда выдавался очередной свободный день, я не знал куда себя деть, и эта давящая тоска накрывала меня с головой.

Я точно не был лентяем. Были времена, когда я пахал сутками на одном энтузиазме.

Но в момент кризиса я просто не понимал, куда направить силы. Все казалось пресным, бессмысленным.

Я думал, что если найду идею, которая вызовет мощный резонанс, то я сразу воспряну духом. Поэтому я перебирал варианты, что-то начинал, занимался несколько месяцев - потом бросал.

После нескольких попыток, руки опускались уже на этапе обдумывания.

Пару раз я обращался к специалистам, чтобы понять, как быть в этой ситуации.

Мне помогали определить какое-то направление.

А дальше всё как с абонементом в спортзал: пару месяцев я занимался на волне первого энтузиазма, а потом меня словно выдёргивали из розетки, и всё возвращалось на круги своя.

Пройдя через несколько таких циклов, я начал осознавать, почему мы так часто выгораем в поисках себя.
Я назвал это ловушкой «идеального ярлыка».

Нам кажется, что если мы найдём правильное название — нишу, профессию, занятие, хобби — то вместе с этим словом придёт бесконечный запас мотивации и энергии.

Но вот, что важно понять: при таком подходе мы пытаемся выстроить процесс с конца.

Мы ищем занятие — то есть пытаемся получить готовый ответ на вопрос «Что мне делать?».

Однако профессия, ниша, занятие — всё это форма. А форма без сути не содержит долгосрочной энергии.

Если вы не понимаете, ради чего вы это делаете, — любая, даже самая приятная и интересная “форма” превратится в рутину, когда потеряет свою изначальную новизну.

Без ответа на глубинные вопросы энергия не включается.

Саймон Синек в своей концепции «Золотой круг» объясняет эту закономерность так: любое настоящее дело строится изнутри наружу.

Сначала возникает вопрос «Почему?», затем — «Как?» и только потом — «Что?». Долгосрочная энергия находится исключительно в центре круга — в «Зачем?» и «Почему?».

Если у нас нет внятного ответа на вопрос, зачем мы это делаем, — нам могут подобрать идеальное занятие, на сто процентов соответствующее нашим талантам.

Но как только мы почувствуем первое серьёзное напряжение, мы сдаемся. Нам кажется, что затея скучная или себя исчерпала.

В голову лезут мысли: “Это уже кто-то делает. Какая разница делать или не делать? Я уже делал нечто подобное, но это ни к чему не привело. Что это поменяет?”

Перефразируя Ницше, можно сказать: «Кто знает “зачем”, выдержит любое "как"».

Поэтому для человека, закрывшего базовые потребности и вышедшего на вопрос о самореализации, первостепенной является работа по поиску смысла.

Она выполняется через ответы на вопросы: “Зачем я живу? Какие у меня ценности? Что останется после меня?”

Без этой фундаментальной базы любые идеи будут разбиваться о неуверенность, сомнения, прокрастинацию.

“Просто жить и не париться” человек, который всерьез задумался о смысле своего существования”, не сможет.

Если тебе интересно отправиться в исследование своего внутреннего мира в поисках ответа на фундаментальные вопросы, я приглашаю тебя в свой блог:

канал Дзэн, группа ТГ и группа в Max — статьи
канал Rutube — видео (появляются медленнее, чем статьи)

ТГ пока веду, но периодически нет доступа даже с платным VPN, поэтому, возможно, эта группа долго не продержится.

В своих соц. сетях я выкладываю материалы, которые помогли мне в свое время пройти через экзистенциальный кризис, ухватить вектор своей самореализации и снова получать удовольствие от жизни.